밥없는 김밥만들기(양배추 계란 김밥)

키토김밥 스타일로 집에 있는 재료들과,
양배추를 활용하여  몸에좋고 다이어트도 되는
내맘데로 레시피 김밥 만들기

재료 : 김, 양배추, 계란, 소금, 참기름, 참치, 크래미, 치즈, 마요네즈 약간, 후추약간
1. 양배추는 채를썷어 깨끗하게 씻고 물기를 털어줍니다.
2. 계란 4개, 채 썬 양배추를 넣고 계란물을 만들어 줍니다.
( 저는 계란물에 참기름, 치킨스톡 약간 넣어 간을 했어요! 소금으로 간하셔도 됩니다 )
3. 달군 프라이팬 위에 양배추계란물을 살짝 두툼하게 올려줍니다 ( 약한 불 )
4. 크래미를 손으로 찢어줍니다, 참치의 기름도 빼주세요 ~ 후추, 마요네즈 약간 넣어 비벼줍니다
5. 김 위에 양배추 쪄놓은 게 있어 올리고 (생략가능)
계란> 치즈> 참치를 넣고 돌돌 말아줍니다

먹기 좋은 크기로 썰어주면
맛있는 양배추계란김밥 완성 : -)